강황가루 효능

나이가 들어감에 따라 약초의 효능에 관해 관심이 많아집니다. 방송한번 탔다하면 다음날 불티나게 팔리는 경우도 많습니다. 그 중 강황가루 아시나요? 의외로 우리몸에 효능이 많습니다. 잘 들어보세요.

카레를 즐기는 인도인들 노인성 치매 발병률은 미국의 4분의 1에 불과하다. 이 나라는 세계에서 치매 발병률이 가장 낮은 나라로 알려져 있습니다. 강황은 우리가 주로 먹는 카레의 재료이자 향신료이다. 수천 년 동안 인도에서 즐겨 먹던 음식이다. 항암, 항염증, 항산화제입니다 그것은 우리 몸에 도움이 되는 음식입니다.

 

강황 수확은 10월 말에서 11월 초 사이에 있다. 지역별로 약간의 차이가 있습니다. 땅이 얼기 전에 수확하는 것이 좋다. 땅이 울퉁불퉁한 소리를 냈어요 다시 한 번 말씀하시면 수확 후 쉽게 철수할 수 있기 때문이다. 강황 효과의 주성분인 커큐민 위장 보호와 혈관벽 보호뿐만 아니라 강황을 많이 먹으면 세균과 바이러스를 제거하는데 도움이 된다. 커큐민은 정상 세포에 전혀 독성이 없다.

암세포만 스스로 죽게 유도해 암 발생을 막는다. 강황 효과 방지 독일 신경과학의학연구소는 카레의 재료인 강황에 들어있는 방향성 기름은 내인성 신경줄기세포의 증식과 분화를 촉진한다. 저는 제 연구 결과를 발표했습니다. 내인성 신경줄기세포는 뇌 조직 자체에 존재하는 줄기세포 뇌세포가 파괴되거나 손상되면 그것은 새로운 뉴런을 보충하기 위해 스스로 증식하고 분화한다.

 

이것은 뇌의 자가 복구 시스템의 일부입니다. 또한, 2006년 싱가포르 국립대학교에서 공부한 강황의 효능을 보면, 60대 남녀용 커큐민 섭취와 인지기능의 상관관계에 관한 연구 한달에 한번 커큐민 먹는 노인 6개월에 한 번 복용하는 노인에 비해 인지 장애의 가능성 그것은 절반 정도 낮은 것으로 밝혀졌다. 월경통, 불규칙에 도움이 되는 종양효과 커큐민은 혈액순환을 촉진하고 혈액을 제거한다.

어깨가 뻐근하거나 코피가 날 때. 월경통이나 생리불순이 있을 때 증상을 완화시키는 데 도움을 준다. 강황가루는 하루에 한 스푼씩 먹는 게 제일 좋아요. 적절하다고 알려져 있습니다.